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sensitive badass

Apr 29, 2020

023: Hör diese Podcastfolge, wenn du dich bewusst oder unbewusst mit Anderen vergleichst und dich blöd dabei fühlst. Egal, ob es um deinen Körper, deine Beziehung oder deinen Lifestyle geht – ich erkläre dir, warum es schlichtweg keinen Sinn macht, dich mit Anderen zu vergleichen und wie du stattdessen...


Apr 22, 2020

022: In dieser Folge möchte ich dir erzählen, warum es so wichtig ist, dich regelmäßig mit deinem inneren Kind zu verbinden. Ich erzähle dir, was genau das innere Kind eigentlich ist, warum jedem Erwachsenen eines innewohnt und was es damit zu tun hat, wie du dich in deinem Leben fühlst, wie du agierst und...


Apr 15, 2020

021: Weil es so wichtig ist, zu verinnerlichen, wie sehr Körper, Geist und Seele zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen, möchte ich dir in dieser Podcastfolge einen Teil in deinem Körper vorstellen, der direkt mit deinem emotionalen Wohlbefinden zusammenhängt. Ich erzähle dir, was es mit diesem Nerv auf...


Apr 8, 2020

020: Wenn du dich gerade in einer schwierigen Lebenssituation befindest und du überhaupt nicht weißt, wie es weitergehen soll, hör dir diese Podcastfolge an. Ich weiß, wie es ist, wenn man keinen Sinn mehr sieht in gar nix und ich weiß auch, warum solche Phasen im Leben unheimlich wichtig sind und was sie aus mir...


Apr 1, 2020

019: Wenn du sehr schnell gestresst auf vermeintlich unscheinbare Situationen reagierst, kann es sein, dass dein Körper auf eine alte, von dir subjektiv empfunde Gefahr in den Überlebensmodus schaltet. Das ist eine natürliche Trauma-Reaktion deines Mind-Body-Systems. Hör dir diese Folge an, um dich in Zukunft besser...